natiunea romana dana iancu

Dana Iancu, Campioană română la BodyFitness, lansează TOP FIT 90, fitness-coaching la distanță

Dana Iancu, Campioană română la BodyFitness, lansează TOP FIT 90, fitness-coaching la distanță, un program complex de fitness și nutriție care garantează slăbire, condiție fizică optimă și intrarea într-un stil de viață... Read more »
Dana 1

Cele 12 cauze care te împiedică să scapi de ”burtă” și ”colăcei”

Atât la bărbați, cât și al femei, prezența burții sau a colăceilor, este unul din principalii ”motivatori” pentru mersul la sală. Așa suntem făcuți, noi oamenii, ni se pare că este mai... Read more »
Danaiancu

Testul adevărului: lista superalimentelor care nu sunt chiar atât de ”super”

Am observat că una din activitățile care ne ocupă timpul este căutarea și găsirea de ”scurtături” către o stare de sănătate bună și o condiție fizică optimă, iar o parte din aceste... Read more »
D

Cât de ”sexy” este țelina în realitate

Țelina are deja o reputație de ”viagra naturală”, dar această reputație pune în umbră celelalte beneficii ale sale, care, de fapt, sunt mult mai importante pentru sănătate. Iată, mai jos, doar cincisprezece... Read more »
Danaiancu Stiri

Dieta este precum iubirea

Pentru a merge înainte cu ea trebuie să o simți apropiată. Dacă faci calcule înseamnă că nu este dieta potrivită; ar trebui să fie ușor și simplu. Nu te poți aștepta să trișezi și... Read more »